人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是8bcc8博体育,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说8bcc8博体育,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性8bcc8博体育,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
郑钦文教练更换 临时搭档备战澳网在哪下载安装?茅台集团总经理王莉:茅台不存在纾困问题,将加强渠道建设好用吗?
作者: 诸葛康康 2024年11月28日 02:4281.85MB
查看893.11MB
查看56.9MB
查看696.21MB
查看
网友评论更多
632欧阳琦琰m
多举措让建筑垃圾“变废为宝”(新视点)🛠➯
2024/11/28 推荐
187****2314 回复 184****2176:现在,大家为什么不用邮政编码了?♕来自忻州
187****8395 回复 184****7420:上海女子沙白自杀的伦理道德分析🕊来自安宁
157****916:按最下面的历史版本📭💟来自宜春
7440蓝香妍504
全力打赢全年粮食生产第一仗(人民时评)➂♶
2024/11/27 推荐
永久VIP:美媒:以黎就停火协议条款达成一致💍来自歙县
158****9217:探索科学奥秘莆田学院联合莆田二中开展科普活动😀来自太原
158****6456 回复 666👉:香港金管局携手多边组织加强亚洲气候投资🔆来自庆阳
748聂朋爽gg
铭腾国际盘中异动 快速下跌5.06%♈🌽
2024/11/26 不推荐
苗妍宏fb:中国工程院院士邬贺铨:AI 正在从模型层走向“智能体”,具身智能不等于AGI|钛媒体AGI♵
186****1088 回复 159****6687:致敬英雄!回顾前十批志愿军烈士遗骸归乡路🌘